ロシア式サウナ

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*延長1時間1000円、それ以降500円になります82253459_r1_21932221_interior_5_
・ヴェーニク(木の枝) 貸し出し/肌刺激用
・タオル貸し出し
・リビングルーム有り
・カラオケ・バー付き
*ご利用の際は、事前に予約が必要です

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日本で唯一のロシア式サウナがあるお店

ロシア式サウナをバーニャといいます。
日本のように男風呂と女風呂に別れて不特定多数の人が共有するのではなく、
その施設そのものを借り切ってしまうので仲間同士や家族で使います。
サウナのほかに飲み食いできるリビングルームや露天風呂、シャワー、
カラオケなどがいろいろ付いています。
日本で言うならスチーム・サウナに近いでしょう。
日本で一般的なサウナは湿度10%程度で温度を100℃かそれ以上に上げる高温サウナですが、
ロシア式サウナは温度は60℃程度と低いのに湿度が80~100%で蒸しサウナになります。
ロシア式サウナの醍醐味はヴェニークと呼ばれる白樺や樫の木の枝で体を叩く行為で、
これが血行を良くしますし、抗菌効果もあります。何より木の香りがたまらなく心地よいで

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サウナ室にバケツを入れた水を持ち込み、その水の中にヴェニークをつけておき、
体が温まってきたらお互いこの枝で体をたたきあったり、
サウナストーブにヴェニークの水をかけて蒸気を出して 木の香りを楽しみます。
ロシアではにぎやかに騒いで3-4回サウナと水風呂を繰り返す程度です。
体が温まると水を張った水風呂に飛び込みますが、これもたまらない快感です。
郊外の農村に行けば自家製のバーニャをもつ農家も少なくありません。
冬などは雪の中に飛び込んで体を冷します。
代謝もよくなり、風邪もひきにくくなる健康法の一つにもなっています。
サウナストーブにヴェニークの枝で水をかけると心地よい蒸気が蔓延して楽しいものです。
水風呂から出ると飲んで食って騒いで、またサウナでヴェニーク振り回してはしゃいでと、
2時間は軽く過ぎて行きます。

イズバについて

ロシア料理イズバは、予約制になっております。 1日前までのご予約お願いします。 ※食事のご予約は、2名様から15名様までとなっております。 ※庭でのBBQやパーティーの場合は30名様までです。